斑斓精

用料  

斑斓精的做法  

1. 准备好所需食材

2. ①斑斓叶清洗干净，剪小块。
   
   ②破壁机内加入矿泉水、斑斓叶

3. 打成汁
   
   ：我一般打3～4次，打完一次，打开盖子散散热，等3分钟左右再打下一次。

4. 最后用纱布过滤

5. 沥干水份

6. 用密封容器装起来

7. 放冰箱冷藏，留它沉淀2～3天即可。
   ⚠️底部绿色的就是斑斓精华。

8. 把上层的水与底部的斑斓精分离，这一步需要点耐心。