味噌渍下饭菜

味噌含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能增加免疫力、预防糖尿病、心脑血管疾病、贫血等症状。
赤味噌作为颜色最深的一种味噌，发棕红色，蒸制大豆后要经过长时间发酵形成的。
赤味噌中的异黄酮元素，是天然雌激素，能够抗氧化、防衰老、美容养颜，对于女性来说是很不错的选择。
今天就推荐一道使用禾然有机赤味噌制作的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜，清淡爽口，制作还简单~

用料  

味噌渍下饭菜的做法  

1. 萝卜、莲藕、黄瓜去皮切小块，加入食盐抓捏3~5分钟，挤出水分；

2. 将有机酱油调入有机赤味噌中，拌入食材中，腌渍4-6小时即可食用。