椰香木瓜羊
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其实有其他人上传过了,只是我稍稍加了点操作
去腥是关键大步奏。
大雪将至,羊肉暖心
生活系料理主播老音显今日带来
椰香木瓜羊🐑
用料
羊肉 | 2斤 |
椰子 | 1个 |
木瓜 | 1个 |
椰香木瓜羊的做法
1
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备料阶段(1-4):椰子放锅里煮开、木瓜去皮切块、原生椰子水留着备用
羊肉配姜片冷水下锅大火开(全程不盖盖子散味)然后捞起控水备用。5
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去腥入味阶段(5-7):
宽油,依次加入姜片香叶桂皮八角花椒爆香。
然后把羊肉全部放进去再加适量料酒煎炒入味,肉面看到少许焦黄最。
最后加水末过食材,全程开盖中火煮熟、炒到干水
这一步是把所有香料的味道锁入肉里。煲汤阶段(8):45分钟起步,两小时封顶。把肉丢进之前准备好的椰子汤里炖煮。
木瓜和原生椰子水开锅前20分钟左右加入。最后加盐出锅,嗝
吃
小贴士
只有煲汤盖盖子,其余全程不封顶
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