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给不吃盐的宝宝的提鲜神器——日式清汤【宝宝辅食】

来源:菜肴屋 阅读:2.25W 次
给不吃盐的宝宝的提鲜神器——日式清汤「宝宝辅食」的做法步骤图

最近萌萌无论是吃蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,还是拌紫菜,还是做一切鱼肉,只要加日式清汤同煮,萌妹都能全部秒扫光。以前经常做出汁,现在才知道原来它最重要的身份是宝宝辅食神器!下面是我觉得更适合婴儿辅食的出汁的做法:

用料  

日式昆布
柴鱼花

给不吃盐的宝宝的提鲜神器——日式清汤【宝宝辅食】的做法  

  1. 日式昆布,用湿布轻轻擦一下表面杂质,但不要擦掉白霜!少量冷水浸泡至少3小时。

    给不吃盐的宝宝的提鲜神器——日式清汤「宝宝辅食」的做法步骤图 第2张
  2. 不换水直接加热,水开后煮5分钟。

    给不吃盐的宝宝的提鲜神器——日式清汤「宝宝辅食」的做法步骤图 第3张
  3. 撒入柴鱼花,可以多撒一些,关盖,关火,闷20~30分钟,过滤,完成。

    给不吃盐的宝宝的提鲜神器——日式清汤「宝宝辅食」的做法步骤图 第4张
  4. 贮存:
    煮汤的水可以稍微少一点,汤更浓缩,便于冷冻贮存。煮好的汤晾凉放进冰格或是小辅食盒冷冻就好,随吃随取。

    给不吃盐的宝宝的提鲜神器——日式清汤「宝宝辅食」的做法步骤图 第5张
  5. 用法:
    1。蒸蛋代替白水
    2。蒸发浓缩后,勾一点芡粉做成配煎鱼的酱汁。
    3。用来煮饭,拌海苔丝,黄瓜丝,蛋皮,芝麻,做成营养丰富的“宝宝散寿司”
    4。任意你想加入鲜味的宝宝无盐料理!

    给不吃盐的宝宝的提鲜神器——日式清汤「宝宝辅食」的做法步骤图 第6张
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