以白粥为主的一周养脸餐
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![以白粥为主的一周养脸餐的做法步骤图]( "以白粥为主的一周养脸餐的做法步骤图")
痘痘长不停，医生说要少甜少油，那我就直接不甜不油也不肉吧，馒头补充碳水化合物，豆浆、水煮蛋补充蛋白质，绿蔬补充维生素，牛奶酸奶是不能喝的，零食也是不能吃的，就这样坚持一周看看吧！
用料
| 早餐：馒头1个+豆浆1杯 | |
| 午餐：白粥2碗+水煮蛋2只 | |
| 晚餐：白粥1碗+水煮青菜1碟 | |
以白粥为主的一周养脸餐的做法
无须多言，皮肤好了，不化妆也好看！
![以白粥为主的一周养脸餐的做法步骤图 第2张]( "以白粥为主的一周养脸餐的做法步骤图 第2张")
小贴士
早睡也很重要！
坚持～坚持～坚持～
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