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儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)🍦

来源:菜肴屋 阅读:1.65W 次
儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)🍦的做法步骤图

睡前儿子想吃麦当劳冰淇淋,突发奇想不如自己做一支健康的雪糕🍦,营养丰富又有趣,于是连夜做了脆皮蛋筒😂

🈚️:全部无添加剂,没有奶油,不用冷藏,不会融化,以假乱真;
🥛:液体牛奶部分可以用配方奶粉代替,白砂糖可以少放;
🍠:冰淇淋馅可以用山药泥、南瓜泥、紫薯泥和酸奶混合,或者根据个人口味不加酸奶;促进肠胃蠕动的酸奶、山药等都是对孩子十分好的食材;
🍧:酸奶淋面可以选择健康酸奶(生牛乳发酵,配料表只有菌种)但一般比较酸,可以加入自制果酱调味,或者选择营养参考表中碳水化合物每100克少于12克的酸奶。
酸奶可以选择简爱或者光明如实加果酱调味,如果想要甜一点可以直接选择健能。

用料  

脆皮蛋筒(提前一晚做好): 密封保存以免受潮
牛奶(或配方奶) 120克
植物油 50克
白砂糖 30克
鸡蛋 1个
低粉 100克
黑芝麻 5-10克
冰淇淋球:
紫薯泥/山药泥/贝贝南瓜泥 适量
酸奶 适量

儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)🍦的做法  

  1. 为了消耗奶粉,放了六勺配方奶粉加水称一共120克,反正奶粉不管多少,最后牛奶总量120克就好。
    1.植物油,牛奶,白砂糖混合搅拌,加入一个鸡蛋,搅拌均匀,加入低粉,黑芝麻搅拌成蛋卷液;
    2.预热蛋卷机器,称取25-50毫升的蛋卷液倒进机器摊成饼,用蛋卷辅助器卷成蛋筒。蛋卷液多,蛋筒就越大,蛋卷液少,反之。上图左起依次是25-50毫升摊出的蛋筒大小。大约2-3分钟蛋卷就熟了,时常打开看看以免烤焦,给孩子吃,还是烤嫩点好。
    配方里油感觉多了一点点,下次试试少油。

    儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)🍦的做法步骤图 第2张
  2. 配方可以做大概9-10个蛋筒,部分烤焦的没上图。烤完晾凉的蛋筒即时密封保存以免受潮变软。

    儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)🍦的做法步骤图 第3张
  3. 真的很香脆。

    儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)🍦的做法步骤图 第4张
  4. 紫薯熟趁热捣泥,如果太干,放至手温后适量加一点酸奶,以能和成球状的状态为准,酸奶一点点加,以免“冰淇淋球”太稀不成型,或者为了进一步消耗奶粉😂……可以用奶粉加水替换酸奶来制作,但同样一点点加进去。
    可以换成贝贝南瓜泥,山药泥。
    (一个小紫薯大概可以做四五个冰淇淋球)
    如果给孩子吃一个雪糕,可以用半个紫薯就够了)

    儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)🍦的做法步骤图 第5张
  5. 最后加进去脆皮蛋筒里,按照需要淋上酸奶,吃起来的感觉是常温的,不伤脾胃,如果想要冰一点,可以把紫薯泥放冷藏一小时或者冷冻10分钟左右取出再装饰。
    装饰部分也可以加入自制果酱、或者一点麦片(冲泡牛奶喝的那种)口感是脆脆的。

    儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)🍦的做法步骤图 第6张
  6. 可以用杯子蛋糕纸托折成半圆,做成蛋筒纸托,用透明胶粘好,孩子拿起来,也不会弄到满手油(蛋筒身有一点油)
    色彩斑斓的纸托,更加吸引孩子的注意力,儿子很开心的说:“妈妈做的雪糕,很好吃!”吃完去还想要。
    除了蛋筒有一点热气外,其他材料都很健康,主要是消耗了奶粉。

    儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)🍦的做法步骤图 第7张
  7. 8.29:
    贝贝南瓜山药泥,太稀了,装入蛋筒后用勺子背面推成型,也有不一样的口感和效果。
    PS:但南瓜最好不要和山药一起吃,会降低营养价值。
    因为南瓜蒸的时候出水太多,所以用了山药泥一起和进去增加成型,如果只是南瓜泥,可以用烤箱烤,烤完南瓜比较干,就可以做成球状了。

    儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)🍦的做法步骤图 第8张
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