宝宝辅食:8m+菠菜山药蒸糕美味可口
来源:菜肴屋 阅读:3.13W 次
用料
山药 | 90克 |
菠菜 | 20克 |
面粉 | 30克 |
鸡蛋 | 2个 |
食材如图
第一步:山药去皮,菠菜流水冲洗20秒清洗干净,起锅烧水,水开下菠菜焯水2分钟(菠菜一定要焯水哦,可以去除草酸,口感也会比较好)
第二步:40克山药,15克面粉,一个鸡蛋加入拉拉神器中拉个3分钟左右,(拉的时间要够哦,这是关键)拉出来要有很多泡泡
第三步:剩下的山药,面粉,一个鸡蛋,焯好的菠菜捏干水分一起放入拉拉神器中拉个3分钟左右(同样拉的时间要够)
第四步:拉好的两份糊糊一起放入折叠碗中,盖好盖子,冷水上锅大火蒸15分钟闷3分钟
第五步:蒸好了要放凉脱模,切块(多的用储存袋密封冷冻起来)
噔噔噔~小清新的蒸糕就做好了
小贴士
小贴士:
1、山药去皮一定要带手套,别问我怎么知道的,哈哈
2、打发的时间一定要够,这是成功的关键,要出现很多泡泡
3、我这里同时倒下去的时候搅拌了,你们可以同时倒下去不要搅拌就变成双色蒸糕
4、冷冻起来的部分蒸糕尽快食用,不要超过一周时间
5、折叠碗不用刷油也能轻松脱模,其他容器要刷油
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