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番茄牛肉丸 8+宝宝辅食

来源:菜肴屋 阅读:2.09W 次
番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法步骤图

牛肉的营养价值较高,其含有丰富的蛋白质和钾、镁、铁等微量元素,可以补充人体所需的营养物质。

这样给宝宝做着吃,开胃又营养,软糯好吃!

用料  

牛肉 50克
蛋清 1个
番茄 适量
铁棍山药 30克
玉米淀粉 1勺
宝宝油 适量
青菜 适量

番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法  

  1. 牛肉切条+山药+蛋清搅打细腻。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. +玉米淀粉+黑芝麻牡蛎粉搅拌均匀,装入裱花袋备用。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 锅中放宝宝油+去皮的番茄碎翻炒+清水。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 水开挤入小丸子。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 丸子全部浮起+青菜碎。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 再煮2分钟出锅。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法步骤图 第7张

小贴士

山药的加入会使肉质更软糯,更适合宝宝,建议不要省略!

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