补充营养胡萝卜苹果的泥（宝宝辅食）

胡萝卜含大量胡萝卜素，清肝明目，胡萝卜素在体内转化为维生素A，维护骨骼生长发育，还有助于增强免疫力。苹果营养丰富，香甜可口，与胡萝卜结合，可以给幼儿起到一定的止泻作用，利用苹果和胡萝卜里面的果胶，吸附肚子里坏的细菌。

用料  

补充营养胡萝卜苹果的泥（宝宝辅食）的做法  

1. 准备胡萝卜和苹果

2. 胡萝卜去皮切块，苹果也去皮切块

3. ️一起倒入辅食机蒸篮蒸熟

4. 把蒸好的倒入搅拌杯

5. 加一点水，搅打成泥状

6. 把搅打完成的刮入小碗中

7. 美味的胡萝卜苹果泥就做好了

小贴士

营养功效&注意事项
        胡萝卜含大量胡萝卜素，清肝明目，胡萝卜素在体内转化为维生素A，维护骨骼生长发育，还有助于增强免疫力。苹果营养丰富，香甜可口，与胡萝卜结合，可以给幼儿起到一定的止泻作用，利用苹果和胡萝卜里面的果胶，吸附肚子里坏的细菌。
tips：胡萝卜和苹果可以直接用水煮，先煮胡萝卜，后放苹果，然后再将煮出来的汁水一起搅打。
         胡萝卜必须去皮，防止表皮泥土里的重金属给宝宝吃进去。