宝宝辅食：干贝鲜虾杂蔬粥
来源：菜肴屋 阅读：1.54W 次
宝宝10个月了，麻麻一直想给他吃海鲜，之前吃虾的时候给他尝过一些没有过敏，今天就决定给他尝试一下鲜虾粥
用料
| 虾 | 2只 |
| 胡萝卜 | 一小段 |
| 大米 | 1/5杯 |
| 干贝 | 5颗 |
| 西兰花 | 一小朵 |
| 香菇粉 | 一点 |
宝宝辅食：干贝鲜虾杂蔬粥的做法
大米洗净放进炖锅内炖煮，用电饭煲也可以
干贝洗净泡水
虾剥虾线煮熟，剥壳，切小块，我是煮熟后剥虾线，但是好像活的去虾线比较容易，只是我不敢碰活虾
![宝宝辅食：干贝鲜虾杂蔬粥的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食：干贝鲜虾杂蔬粥的做法步骤图 第2张")
胡萝卜去皮切丁，西兰花切丁。切到适合宝宝吃的大小
西兰花，胡萝卜开水焯一下，捞出，然后热锅橄榄油，胡萝卜炒一下
这时候白粥煮了好一会儿了，倒入干贝煮到粥有些粘稠了把虾，胡萝卜，香菇粉倒入
最后煮好后倒入西兰花，因为西兰花事先焯熟了，盛出倒几滴核桃油，大功告成
小贴士
宝宝今天吃的特别香，麻麻也可以吃，很好吃的，又有营养，蔬菜可以看自己喜好换别的
热门内容
大家都在看
最近更新