儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬
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儿童注意力集中
早餐吃对了很重要
用料
鸡蛋 | 6个 |
车打奶酪碎 | 半打 |
小菠菜 | ¼杯 |
熟火腿 | 半杯 |
蘑菇 | ¼杯 |
洋葱碎 | 少许 |
红灯笼椒碎 | 少许 |
海盐 | 少许 |
胡椒 | 少许 |
橄榄油 | 适量 |
儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的做法
菠菜、蘑菇、红灯笼椒、洋葱洗净切碎备用
搅拌盆中打入鸡蛋
所有材料置于料理盆中末搅拌器搅匀
搅咯搅咯
烤盘刷少许橄榄油,混合物倒入烤盘中,撒上车打芝士碎,置入烤箱;
烤箱提前预热180度,烤30分钟即可
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