番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐
来源:菜肴屋 阅读:3.06W 次
鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂以及胆固醇,经常食用可以有效的补充体内营养物质,增强机体免疫力。
用料
蛋黄 | 1个 |
豆腐 | 10克 |
番茄 | 半个 |
碎碎面 | 20克 |
猪肝粉 | 5克 |
辅食油 | 两滴 |
番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法
食材准备。
豆腐用勺子压碎。
番茄画十字用开水烫一下去皮。
去皮番茄切小块用百乐思辅食机打碎。
辅食锅里加入半碗水煮开倒入番茄汁。
番茄汁熬煮两分钟加入碎碎面。
碎碎面煮开放入豆腐碎。
鸡蛋取蛋黄放入锅内,开大火快速搅散
所有食材煮熟即可盛起。
最后加入半袋猪肝粉和两滴辅食油就OK啦…
开吃吧,简单的补铁营养餐就做好了!
小贴士
碎碎面一般煮三分钟就熟了,如果担心宝宝不会咀嚼可以多煮两分钟。
热门内容
大家都在看
最近更新