辅食【金汤红虾拌面】
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①月龄:8月龄以上
② 营养小知识:红虾的特点是肉质紧实,蛋白质含量更加丰富,对于咀嚼能力较弱的宝宝我们可以将它搅打成虾泥,或者虾汤来食用。并且对于最常吃的面条再也不是一成不变的白水来煮了,增加了多钟食材的浓汤拌面让营养更加丰富,吃起来也非常美味。
用料
多谷物杂粮面 | 适量 |
红虾 | 1只 |
南瓜 | 15克 |
胡萝卜 | 10克 |
小番茄 | 2个 |
亚麻籽油 | 少许 |
辅食【金汤红虾拌面】的做法
准备好所有食材备用
南瓜、胡萝卜去皮切小块,小番茄对半切开,红虾去虾线去壳切小段
南瓜、胡萝卜、小番茄下锅煮10分钟后下红虾段一起煮熟捞出
将煮好的南瓜、胡萝卜、小番茄、红虾一起倒入料理机中加适量汤水一起搅拌备用
宝宝面煮熟盛出倒上适量亚麻籽油
最后倒入搅打好的汤汁即可食用
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