生酮南瓜饼(杏仁粉版)
来源:菜肴屋 阅读:2.55W 次
😂第二次做了。第一次瞎摸索出来的版本。这次把比例慢慢又试了出来。好吃😋
用料
南瓜 | 100克 |
杏仁粉 | 70克 |
代糖 | 30克不喜欢吃吃甜可以➖10克糖 |
椰汁 | 20克 |
洋车前壳子粉 | 5克 |
生酮南瓜饼(杏仁粉版)的做法
呃,前面的没拍图片
3,第三部。带图的
加完壳子粉之后的状态
捏一个小饼,不用太大。不好翻面
略湿润,但是怎么不沾手手
油稍微多放一点。油温升高之后小火500瓦慢慢煎熟。用刮刀可以很好翻面
煎出硬壳壳,颜色金黄,不焦
江江江,好了
阿里巴巴上面杏仁粉真的超便宜的😂
椰子粉跟杏仁粉口感没得比
小贴士
凉了之后口感更有嚼劲。
椰汁,椰浆都可以。有条件牛奶。只要目的去杏仁粉的味道
南瓜一定要去皮蒸!!!
挑越大越好
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