一岁宝宝鲜虾补钙蔬菜饼
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用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 1/2根 |
盐 | 少许 |
鲜虾 | 7只 |
淀粉 | 适量 |
西兰花 | 3朵 |
一岁宝宝鲜虾补钙蔬菜饼的做法
胡萝卜擦丝焯水切碎。
鲜虾去壳剁碎。
西兰花焯水切碎。
鲜虾可以提前去壳,放姜片去腥。
(如果宝宝咀嚼能力差,可以将所有食材放入料理机打成泥)
➕鸡蛋搅拌均匀➕适量淀粉➕少许盐搅拌备用。😏😏
(如果有宝宝海苔粉可以加入,代替盐,还补钙)
平底锅刷油,两面煎至金黄熟透。
刚出锅就被一扫而空🙆🙆🙆
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