辅食【鲜虾土豆饼】
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①月龄:12月龄以上
②营养:并不需要任何面食的制作功底,只用土豆和鸡蛋就可以做出饼的形状和薯香的味道。并且还是一道可以同时补充钙铁锌以及多种维生素的完美辅食小饼。
用料
虾仁 | 10颗 |
鸡蛋 | 1个 |
土豆 | 1个 |
菠菜 | 1小把 |
胡萝卜 | 20克 |
虾皮粉 | 1勺 |
淀粉 | 少许 |
辅食【鲜虾土豆饼】的做法
准备好所有食材备用
菠菜焯水切断,胡萝卜土豆切丝,鸡蛋打散
土豆丝中加入少许淀粉,鸡蛋中加入一勺虾皮粉搅拌均匀
锅中加入适量核桃油,土豆丝平铺在锅底
再加入胡萝卜丝和焯水的菠菜
全部平铺好加入虾仁
将蛋液倒入锅中形成一个蛋饼,盖上盖子焖煮5分钟
盛出即可食用
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