清甜去火,简单易行~我从小养成的习惯是:不管天气再怎么热也要喝些温热的水~
用料
蜂蜜薄荷饮的做法
掐新鲜的薄荷叶6~8片,洗净放入一个杯子,冲一杯开水浸泡。
当水温降到不烫手时,根据自己的喜好加入蜂蜜搅匀即可饮用。
小贴士
不适宜人群:孕妇(包括准备孕的妇)、产妇、哺乳的妈妈和婴幼儿。