维C爆表的超健康百香果青柠蜂蜜绿茶
来源:菜肴屋 阅读:1.21W 次
自己在家做过饮料的小仙女们一定会发现,要想喝到明显的甜味,糖肯定是要大把的撒。要想浓郁,添加剂是肯定少不了的。所以嘴巴馋又追求健康,怕不小心在外就吃进各种添加剂和过多糖分,在家DIY真是完美的解决方案,更何况这样一杯用料真实的饮品外面至少也要卖2、3十吧?
用料
百香果 | 2个 |
青柠 | 5个 |
蜂蜜 | 两大匙 |
伊藤园浓味绿茶 | 一瓶克 |
维C爆表的超健康百香果青柠蜂蜜绿茶的做法
准备伊藤园浓味绿茶一瓶,其余绿茶也可以,如果本身是含糖的绿茶,就根据口味适当减少蜂蜜含量就是了。青桔或者柠檬适量,我喜欢酸的就准备了六颗,事先揉一揉捏一捏。
这是之前买了两大箱百香果,我都冻起来了,挤出四五块来差不多了,大概是两颗百香果的量,怕酸的可以减少。又取代了冰块。
把捏软的青桔划一刀挤进汁水到杯中,然后可以把挤过的青桔也丢进杯里,一种装饰。想想VC含量,鼓励自己多放一些。黄柠檬也是可以的,记得切两片丢进去做装饰。蜂蜜两大匙,这里还是要多放一些,不然真的尝不到甜味
把伊藤园浓味绿茶倒进去
就做好了!绿茶叶、百香果味、蜂蜜味、柠檬味都浓郁到没朋友,你这样喝两次真的看不上外面的金桔蜂蜜绿茶之类的饮品的。也可以放薄荷叶香茅,会有东南亚风情
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