超好吃简易冻水果酸奶!
来源:菜肴屋 阅读:2.57W 次
发现家里有一些水果和酸奶,奈何没有烤箱没有我想要的各种面粉和酵母啥的,我的一技之长无法发挥…😂😂
就选择做点简单易行而且还低热量的东西来解解馋啦~
我决定有条件以后一定要配个烤箱!!
用料
酸奶 | 200克 |
黄桃 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
可根据个人爱好选择水果或其他的吃的,如紫薯、芋头等 |
超好吃简易冻水果酸奶!的做法
准备一个大碗,将香蕉切片,黄桃切丁,有条件的厨友可将其做成泥状,倒入酸奶,我这里用的是安慕希,想要健康低热量低糖的可以用无糖酸奶,不过用无糖酸奶的话最好搭配稍微甜一点的水果
将黄桃香蕉酸奶搅拌均匀,用小勺子摊平。将保鲜膜盖住碗,放入冰箱冷冻层。约2个小时就可以食用啦!冻久一点更好就没有流体的酸奶啦~
小贴士
小心切水果的时候别切到手哟
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