銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節
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用料
| 红枣 | 颗 |
| 桂圆 | 颗 |
| 银耳 | 朵 |
| 红糖 | 克 |
| 冰糖 | 克 |
| 枸杞 | 粒 |
| 花膠 | |
| 醪糟 |
銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法
準備原料，銀耳洗淨泡發撕成小碎片
![銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第2张]( "銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第2张")
花膠和醪糟是個人偏好，沒有可以不加，有就剪細細的兩三條不用太多
![銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第3张]( "銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第3张")
碗裡放紅棗銀耳蓮子桂圓百合雪梨都可以
![銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第4张]( "銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第4张")
加水放鍋中，沸騰後小火慢慢隔水燉或蒸怎麼也得一小時左右，如果直接放鍋裡煮，大概也得至少半小時，看量吧。專用的隔水燉鍋要兩三個小時吧，直到膠質完全析出，
![銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第5张]( "銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第5张")
放了大塊的黃冰糖，白糖也行，放涼後加蜂蜜也可
![銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第6张]( "銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第6张")
我喜歡醪糟（甜米酒）
![銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第7张]( "銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法步骤图 第7张")
小贴士
潤肺抗燥，冬天喝熱的暖暖的，夏天來了，冰的喝了消暑解渴，女孩子注意時間安排😄，每天一小碗，甜甜爽爽的很貼心❤️
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