柠檬红糖水
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每次柠檬都是泡水喝,今天以家里的食材,用家里的电蒸锅,煲汤的形式做了份夏季凉茶――玫瑰柠檬茶
用料
红糖 | 100克 |
红枣4 | 颗 |
柠檬 | 1个 |
可食用干玫瑰花 | 6朵 |
柠檬红糖水的做法
柠檬洗干净,切片平铺锅底;红糖(四川叫黄糖)放于柠檬片上;加大红枣,切开,加玫瑰花。
用电锅蒸,选择粥类模式,蒸两个小时,
待微凉了,取小杯子慢慢品,柠檬不苦,微微带酸甜,加上玫瑰花的清香,心情瞬间大好!
小贴士
玫瑰花:理气解郁、活血散淤、调经止痛、美容养颜
柠檬茶:清洁皮肤、消炎杀菌、提高身体免疫力
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