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菠萝🍍蔬果汁

来源:菜肴屋 阅读:1.59W 次
菠萝🍍蔬果汁的做法步骤图,怎么做好吃

功效作用

菠萝,原产美洲热带地区,现中国福建、广东、海南、广西、云南皆有栽培。其酸甜多汁,营养丰富,含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。不仅能清热解暑、生津止渴、利小便,其大量的纤维素,还能促进肠胃蠕动,防止便秘。

用料  

菠萝 130g
苹果 85g
100g
香蕉 70g1/2根
柠檬 1片6g
蜂蜜 25克
冰块 100g
生菜 2片55g
100ml
出汁量 500ml

菠萝🍍蔬果汁的做法  

  1. 清洗过的水果蔬菜备用,蜂蜜和少许的冰块也是必不可少的

    菠萝🍍蔬果汁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 放入100ml的首先用手动档5秒之后用蔬果键55秒即可

    菠萝🍍蔬果汁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 全食物全营养的蔬果汁,让我们身体棒棒哒!

    菠萝🍍蔬果汁的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

还有苹果🍎,梨,香蕉🍌生菜,多种营养的综合蔬果汁,让我们一天精神满满的生活

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