不要担心胖-简单好吃的三明治🥪

三明治现在成为大家每天都在吃的早餐，便当，午餐等. 对我来说，简单，方便，好吃. 不管大人还是小孩，都是比较健康的. 非常简单，来看看我的制作方法. 这个分量是2个大人，一个小孩的量.

用料  

不要担心胖-简单好吃的三明治🥪的做法  

1. 八片面包，去边

2. 半个牛油果

3. 去皮 去核 放入一点盐，一点黑胡椒

4. 捣碎

5. 猪肉松

6. 柠檬

7. 三个鸡蛋

8. 鸡蛋捣碎，放入沙拉酱，加入4滴柠檬汁

9. 一点盐

10. 加一点糖

11. 一半鸡蛋，一半牛油果

12. 鸡蛋和牛油果

13. 牛油果一片，鸡蛋一片，猪肉松一片. 四片放一起

14. 弄好切开

15. 三层真的很好吃

16. 牛奶麦片，加入自己喜欢的坚果

小贴士

❤️❤️都很简单，怕胖的少放一点沙拉酱
💛💛放入肉松更提味道