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一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)

来源:菜肴屋 阅读:2.26W 次
一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图

为了孩子,一切都是值得的!

用料  

鸡蛋 1个
意面 适量
蘑菇 适量个
虾仁 适量

一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法  

  1. 6月5日
    湿闷的时节,适合这种色彩缤纷的早餐,调节一下情绪。跳跃的色彩,鲜香的味道,足以扫除那一刻的不爽。愿每一天都在快乐中开始,满足中结束!

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第2张
  2. 主食:食材丰富的中式面(虾仁、黑猪肉、番茄🍅、芦笋、蘑菇、鸡蛋饼条)
    水果:芒果、蓝莓、红提
    饮料:牛奶

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第3张
  3. 6月6日
    周末的早晨,耳朵比眼睛先醒,听到窗外淅淅沥沥的雨声,大脑立刻发出指令:继续昏睡!于是,翻个身,枕着雨声继续睡觉。
    再次醒来已经是8:30了,伸个懒腰,深深深呼吸一次,然后起床洗漱,做一份周末早餐。

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第4张
  4. 今日早餐
    主食:牛排、意面
    蔬菜:番茄🍅,西兰花
    水果:哈密瓜、红提、蓝莓
    饮料:牛奶

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第5张
  5. 6月7日
    周末要上班,所以就变成了一人食。
    主食:蓝莓黄生酱拌面
    甜品:黄桃
    水果:西瓜、蓝莓、无籽红提
    饮料:牛奶

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第6张
  6. 有没有感觉像皇冠呀?对,女人就是要成为一家的王!

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第7张
  7. 6月8日
    主食:外婆牌爱心粽子
    配餐:鸡蛋炒虾仁、坚果
    水果:糖水黄桃、蓝莓、红提、西瓜
    饮料:牛奶

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第8张
  8. 喜欢这种嫩嫩黄黄的色彩,其实在炒蛋里还加了槐花,吃的时候不知道是心理作用还是真有淡淡花香,总之感觉口有余香。

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第9张
  9. 有木有众星拱月的感觉?

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第10张
  10. 6月9日
    最近几天不知道为什么,一直很疲惫。昨天休息了一个上午,感觉已经能量满满了,今天起床又开始各种疲倦。昨天晚上10:30之前睡觉,早上5:50起床,算算睡眠时间也是足够的。一夜无梦,倒头就睡,睡眠质量也挺好。真心不知道,到底哪里出了问题。

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第11张
  11. 主食:牛排、意面
    蔬菜:芦笋、西兰花、蘑菇
    水果:葡萄、冰激凌甜瓜、糖水黄桃
    饮料:牛奶

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第12张
  12. 6月10日
    主食:外婆牌爱心粽子
    配餐:忘记关小火翻车的蛋羹
    水果:玉茹甜瓜、葡萄、水蜜桃
    饮料:牛奶

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第13张
  13. 6月11日
    今天的早餐色彩饱和度足够,蘑菇花也切的越来越顺手

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第14张
  14. 主食:蘑菇意面
    配菜:香菇、西兰花
    水果:西瓜、芒果
    饮料:牛奶

    一周不重样的学生早餐(6.5--6.11)的做法步骤图 第15张
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