中学生早餐029

又是一个周末，期中考试……

用料  

中学生早餐029的做法  

1. 生菜洗净备用。
   牛排切条，红萝卜刨丝，油热放胡萝卜丝煸炒断生后盛出，用剩余油煎牛排条条，煎好盛出备用。
   面粉加水调成酸奶状面糊，摊饼，一面定型后反面打一个鸡蛋上去划拉开撒小葱黑芝麻点缀一下，中小火待蛋液定型熟透。
   放入生菜胡萝卜丝牛排条，挤上黑胡椒煎好，一卷。

2. 油茶
   可以买现成的粉，也可自己炒面，白面放入无水无油不粘锅炒至微黄，可添加花生碎芝麻，然后用这个面烧面汤，加盐五香粉调味。