桃胶木瓜酸奶
来源:菜肴屋 阅读:3.36W 次
听说桃胶养颜,我就想吃。听说木瓜酸奶丰胸,我也想吃。那么,全部放一起,不就两全其美了~
用料
木瓜 | 半个 |
酸奶 | 用了1小杯健能酸奶,100g |
桃胶 | 6~8朵 |
桃胶木瓜酸奶的做法
首先把桃胶前一天晚上泡在水里,水要多点,隔天早上会吸水涨大。
早上把桃胶加点儿水,稍微没过。然后放到锅里隔水煮,大概15~20分钟。就把切好的木瓜丁放入碗里和桃胶一起煮,再煮个十分钟左右。
出锅,冷却之后,放入一杯酸奶。美味的早餐出炉啦!
小贴士
因为酸奶带糖,所以过程中无需增加糖~
还有木瓜可以选择中等偏小,否则一半太多,也不用完全熟透的。
由于我喜欢喝酸奶,放了两杯,这就看个人了。
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