记录平时吃的 简单快手早餐 附做法步骤

记录平时吃的简单快手早餐，有很多都是我发过的食谱，做法都可以在我发过的食谱《快手早餐序列》里找到。

用料  

记录平时吃的简单快手早餐附做法步骤的做法  

1. 鸡肉饼三明治+咖啡☕
   三明治材料:土司2片，鸡肉饼1个，鸡蛋1粒，生菜2片，蛋黄酱适量也可以不放
   做法:鸡肉饼用平底锅煎熟，鸡蛋煎成荷包蛋，拿一片土司涂上一层蛋黄酱，放上生菜，鸡肉饼，荷包蛋，放上生菜，另一片土司涂上一层蛋黄酱，盖在上面切成长型或三角型。泡上咖啡☕完成。

2. 面煎饼+咖啡☕+柳橙
   面煎饼材料: 鸡蛋1粒，面粉100克，白糖30克，清水或原味牛奶150ml
   做法:把所有材料放在一起拌匀成面糊，平底锅放油倒入面糊，煎至两边金黄。
   柳橙去皮切小块，泡上咖啡☕完成。

3. 橙汁+紫薯+煎萝卜糕
   材料:柳橙2粒，紫薯1个，萝卜糕1片
   做法:柳橙去皮切小块，放榨汁机榨成汁，紫薯洗干净连皮放蒸锅蒸熟，萝卜糕(买的)喜欢吃脆一点的，可以放平底锅再煎一下。

4. 面煎饼+南瓜五谷豆浆+小番茄🍅

5. 寿包+咖啡☕+苹果🍎
   做法:寿包买的放蒸锅里蒸烧，苹果去皮切块，放盐水里洗一下防止变色。泡上咖啡☕完成。

6. 炒长寿面+咖啡☕+红色龙珠果
   炒长寿面做法:可以去看我发的炒长寿面食谱，龙珠果去皮切块，泡上咖啡完成。

7. 南瓜杂粮馒头+南瓜杂粮豆浆+奇异果
   馒头和豆浆:做法可以去看我发的食谱《五谷豆浆》《南瓜杂粮馒头》

8. 南瓜杂粮馒头+小发糕+香梨+咖啡☕
   前天馒头只剩2个，做了鸡蛋小发糕，小发糕做法:可以去看我发的食谱:《迷你黑糖小发糕》把黑糖换成白糖

9. 咖啡☕+马蹄酥+红色龙珠果

10. 五谷豆浆+鸡蛋三明治+水煮玉米
    鸡蛋三明治材料:土司2片，鸡蛋1粒，蛋黄酱适量
    做法:平底锅放油，打入鸡蛋煎成荷包蛋，土司涂上一层蛋黄酱，放上荷包蛋，盖上另一片土司对半切开。
    玉米放锅里加水，加入少许盐煮熟。
    五谷豆浆做法:可以去看我发的五谷豆浆食谱。

11. 咖啡☕+松饼+苹果🍎
    松饼做法:可以去看我发的食谱:《紫薯松饼》不加紫薯做成原味的。

12. 白粥+菜捕蛋+煎饺
    材料:白米1把(20克)咸萝卜干20克，鸡蛋1粒，事先包好的水饺3个
    白粥做法:锅里加入适量清水煮滚，加入洗干净的白米(米可以先泡水30分钟，能缩短煮的时间。)煮至米粒开花，盖上锅盖焖10分钟。
    菜捕蛋做法:萝卜干泡一下水，沥干水切细碎加入鸡蛋拌均匀，平底锅放油加入拌匀的萝卜干蛋液，煎至两边金黄。
    水饺也放平底锅煎好。
    

13. 咖啡☕+小蛋糕(买的)+小番茄🍅

14. 咖啡☕+紫薯松饼+柳橙
    紫薯松饼做法:可以去看我发的食谱:《紫薯松饼》

15. 咖啡☕+烧麦+糯米鸡
    烧麦 糯米鸡(买的)放蒸锅里蒸烧就可以了

16. 咖啡乌☕+炒粿条
    材料:粿条100克，鸡蛋1粒，牛肉50克，火腿2片，白菜，胡萝卜
    调味料:盐，鸡精粉，胡椒粉，料酒，麻油，生抽，老抽，淀粉各适量
    做法:除了粿条，鸡蛋，所有材料洗干净切成丝，牛肉放碗里加入少许麻油，料酒，生抽，胡椒粉，淀粉拌均匀腌制半小时。
    平底锅放油，加入拌匀的蛋液，煎成蛋饼切小块拿出来放碗里，原锅加少许油，加入腌好的牛肉丝，快速翻炒至牛肉变色拿出来备用。原锅加入白菜和胡萝卜丝，炒白菜至变软加入少许水或高汤，煮开加入火腿丝，粿条，牛肉丝，鸡蛋翻炒，加入少许老抽翻炒至粿条均匀上色，加入少许盐，鸡精粉调味完成。

17. 咖啡☕+鸡蛋小发糕+香蕉🍌
    小发糕做法:可以去看我发的食谱:《迷你黑糖小发糕)把黑糖换成白糖

18. 橙汁+南瓜粿
    柳橙榨成汁，南瓜粿做法:可以去看我发的食谱:《南瓜糕》

19. 五谷杂粮粥+红薯
    五谷杂粮粥材料:五谷杂粮1小杯，花生适量，红糖适量
    做法:前天晚上睡觉前，把所有材料放进电高压锅，预约好时间煮，第二天早上加入适量红糖拌匀。红薯放蒸锅蒸熟。

20. 夏枯草茶+小餐包夹土豆沙拉
    做法:可以去看我发的食谱:《夏枯草茶》《土豆沙拉》

21. 咖啡☕+春卷+柳橙+番茄🍅+黄瓜
    春卷做法:可以去看我发的食谱:《春卷》
    今天的春卷用平底锅煎的，包好不用煎可以直接吃的

22. 咖啡☕+蛋糕🎂(买的)+水煮玉米粒
    玉米粒做法:锅里加入适量的水煮滚，加入少许盐，玉米粒煮熟，捞出来沥干水放碗里，加入少许原味牛油拌匀。

23. 面线汤+咖啡乌☕
    材料:面线差不多80克，鸡肉香肠1条，肉丸2粒，鱼饼豆腐1粒，鸡蛋1粒，生菜适量
    做法:锅里加入少许油，打入鸡蛋煎成荷包蛋拿出来，原锅加入适量清水或高汤，煮滚加入香肠，肉丸，鱼饼豆腐煮开，加入面线煮3-5分钟，加入煎好的荷包蛋，生菜，少许盐，鸡精粉调味，关火加入少许麻油，胡椒粉完成。

24. 咖啡☕+寿包+黄瓜+番茄🍅+葡萄
    寿包买的放进蒸锅里蒸热就可以了

25. 麦片+鸡蛋饼+小番茄🍅
    鸡蛋饼材料:鸡蛋1粒，葱花，盐适量
    做法:鸡蛋打入碗里加入少许葱花，盐，水拌匀放平底锅煎至两边金黄，切片摆盘完成。

26. 水饺+南瓜+麦片
    锅里加水煮滚，放进事先包好的水饺，去皮切块的南瓜煮熟。

27. 高丽菜煎饼+五谷豆浆
    做法:可以去看我发的食谱:《高丽菜煎饼》《五谷豆浆》

28. 香蕉🍌燕麦粥+柳橙
    做法:可以去看我发的食谱《香蕉燕麦粥》

29. 香蕉🍌燕麦粥+葡萄+小番茄🍅

30. 南瓜米糊+鸡蛋火腿三明治
    材料:全麦燕麦四方面包2片，鸡蛋1粒，番茄🍅1粒，火腿2片，蛋黄酱适量
    做法:鸡蛋放平底锅煎成荷包蛋，番茄切片，面包涂上一层蛋黄酱，放上番茄，火腿，荷包蛋，火腿，番茄，盖上另一片面包对半切开完成。
    南瓜米糊做法:南瓜80克去皮切块，红糙米20克，一起放进豆浆机里加水到上限水位，选择米糊键，好了加入少许亚麻籽拌匀完成。(喜欢喝甜一点的加适量的冰糖)

31. 咖啡☕+萝卜糕+火腿蛋卷
    材料:鸡蛋1粒，火腿丁，胡椒粉，盐适量
    做法:把所有材料放碗里拌匀成蛋液，平底锅放油加入蛋液，煎至半凝固用锅铲往另一边卷起来，切成小段摆盘完成。
    萝卜糕是昨天晚上蒸好的，早上起来切片放平底锅煎至两边金黄。(萝卜糕做法:可以去看我发的食谱:《南瓜粿》把南瓜换成白萝卜)

32. 西兰花煎饼+柠檬姜蜜水
    做法:可以去看我发的食谱《西兰花煎饼》《柠檬姜蜜》

33. 咖啡☕+火腿黄瓜三明治(全麦土司🍞里面加燕麦)
    做法:可以去看我发的食谱《快手早餐鸡蛋火腿三明治》

34. 炒面+咖啡☕
    炒面做法:可以去看上面的炒粿条⬆️

35. 咖啡☕+鸡蛋火腿三明治(全麦土司🍞里面加燕麦)
    做法:可以去看我发的食谱《快手早餐鸡蛋火腿三明治》

36. 咖啡☕+紫色高丽菜煎饼
    做法:可以去看我发的食谱《紫橄榄菜煎饼》

37. 亚麻籽麦片+小发糕
    小发糕做法:可以去看我发的食谱《迷你黑糖小发糕》

38. 咖啡☕+鸡蛋火腿三明治
    做法:可以去看我发的食谱《快手早餐鸡蛋火腿三明治》

39. 咖啡☕+香蕉🍌煎饼
    做法:可以去看我发的食谱《超简单的香蕉煎饼》

40. 三黑豆浆+寿包
    做法:可以去看我发的食谱《五谷豆浆》
    今天观音诞，邻居给了我寿包，寿桃，小发糕，放蒸锅蒸热就可以了

41. 柠檬玫瑰花茶+寿桃+小发糕
    花茶材料:柠檬两片，干玫瑰花5朵，胎菊或菊花10朵
    做法:把玫瑰花，胎菊放杯里加入开水，拌一下倒掉第一次的水，再加入开水盖上杯盖焖5分钟，加入两片柠檬完成。
    寿桃，小发糕放蒸锅蒸热

42. 咖啡☕+寿桃+小发糕
    寿桃，黑糖小发糕，放蒸锅蒸热，泡上咖啡☕开吃

43. 咖啡☕+香蕉🍌+鸡蛋火腿黄瓜三明治(全麦土司🍞里面加燕麦)
    做法:可以去看我发的食谱《快手早餐鸡蛋火腿三明治》

44. 柠檬姜蜜水+炒饭
    炒饭做法:可以去看我发的食谱《炒饭》

45. 咖啡☕+巧克力蛋糕🎂(买的)

46. 咖啡☕+鸡蛋火腿三明治

47. 咖啡☕+火腿蛋卷

48. 番薯粥+煎饺
    番薯粥做法:在煮白粥的时候放入去皮切块的红薯
    煎饺做法:可以去看我发的食谱《锅贴*煎饺》

49. 咖啡☕+炒菜头粿
    材料:事先蒸好的萝卜糕适量，鸡蛋1粒
    做法:萝卜糕切成大一点的丁，鸡蛋打入碗里拌匀，炒锅里放少许油加入萝卜糕丁番炒，倒入蛋液煎至蛋液凝固，切成小块完成。

50. 麦片粥+饭粿(买的)+蒸蛋
    

51. 奇异果麦片粥+柳橙+饼干
    做法:可以去看我发的食谱《香蕉燕麦粥》把香蕉换成奇异果

52. 五谷杂粮粥+紫薯+柳橙

53. 香梨+沙葛粿(买的)+仙草豆浆
    材料:黄豆50克，仙草，冰糖适量
    做法:豆浆机里加入黄豆，加水到上限水位，选择干豆键，好了倒入杯里加入适量冰糖，仙草拌匀完成。

54. 红豆汤+雪梨+巧克力蛋糕🎂(买的)
    红豆汤晚上睡觉前，放电高压锅预约煮的，早上起来加入适量黑糖拌匀即可。

55. 苹果茶+葡萄+葱油面
    做法:可以去看我发的食谱《苹果茶》《万用葱油拌面酱》

56. 咖啡乌☕+鸡肉汉堡包
    做法:可以去看我发的食谱《鸡肉汉堡包》

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