小学生早餐 第一周
来源:菜肴屋 阅读:3.22W 次
用早餐开启小学生的全新一天
用料
鸡蛋 | |
西蓝花 | |
胡萝卜 | |
小米 | |
大枣 | |
牛奶 | |
面包 | |
虾仁 | |
黄瓜 | |
里脊 | |
干果 | |
水果 |
小学生早餐 第一周的做法
第二天 鸡蛋饼 软炸里脊 大米南瓜粥 水煮西蓝花 腰果 半个橘子
第三天 面包 牛奶 空气炸锅鸡块 蒸苹果 阳光提子
第四天 小馒头 虾仁炒黄瓜 一个水煮蛋 大米粥 腰果 橘子
第五天 菜宝宝小蘑菇葱油面卧蛋蛋 葱花炝锅取出 鸡蛋单煮 小姑娘自创“葱油面卧蛋蛋 不放鸡蛋不放葱只放面和汤”
小贴士
一起开启爱的早餐吧
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