低脂早餐&午餐 微波炉快手西蓝花蒸蛋
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减肥中 就随便瞎搞搞
用料
| 西兰花 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 水 | 适量 |
| 虾米 | 少量 |
| 胡椒粉（可不加） | 少量 |
| 盐 | 少量 |
| 酱油（可不加） | |
低脂早餐&午餐 微波炉快手西蓝花蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
将鸡蛋打散 加水（按照与1：1来加水 但不能过多 不然会有水残留）搅拌均匀 加盐 加虾米 西蓝花切小加入 搅拌
放入微波炉里叮3到4分钟 （在表面淋上酱油 可不加）即可享用
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