生酮系菜单|芝士培根蛋卷
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这道美食背后的故事就是好吃😋
选择生酮饮食结构的 这道菜可以天天吃
用料
| 培根 | 4片 |
| 鸡蛋 | 5个 |
| 猪油/黄油 | 少量 |
| 欧芹 | 少量 |
| 树莓 | 少量 |
| 蓝莓 | 少量 |
生酮系菜单|芝士培根蛋卷的做法
如图描述
建议平底锅🍳 用黄油口感更好
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如图描述
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如图描述
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出锅 摆盘
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我是轻生酮饮食 并没有那么严格因为极低的碳水很难做到 会配合喝猿素防弹咖啡
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小贴士
一个人吃的话1-2个蛋 1片培根就好
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