很甜很好吃的!无糖脱脂酸奶冰棍
来源:菜肴屋 阅读:2.96W 次
用料
酸奶 | 1.5杯 |
糖 | 6勺 |
麦片 | 适量 |
很甜很好吃的!无糖脱脂酸奶冰棍的做法
【1:把模具摆好放到模具架子上。
【2:把麦片放进模具里
【3:在无糖脱脂酸奶里面放代糖(甜菊糖),一根冰棍一小勺的量,我做了6根,大概一瓶半酸奶,酸奶一共200多g加了6小勺糖,酸奶和糖搅拌好。
【4:搅拌好的酸奶一勺一勺倒进模具里,倒一勺进去就把模具在桌子上敲一敲,让酸奶能流到底部。
【5:插上木棍,放冰箱冷冻6小时以上,最好隔夜冻
【7:第二天取出来之后,凉水冲一下模具,冰棍就很容易脱模了,在装到小袋子里分装,冷冻保存。
小贴士
如果大家不减脂减肥,没怀孕也不是给小朋友吃,那就可以放普通酸奶,普通的糖,那样会更好吃哒~
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