排毒养颜的南瓜汤圆和饼

喜欢黄灿灿的颜色，更喜欢南瓜降糖降压，强身健体、提高免疫力、减少痛风、预防癌症的功效，买了一个大南瓜，用了4斤糯米粉，分别完成了南瓜汤圆和饼的制作。

用料  

排毒养颜的南瓜汤圆和饼的做法  

1. 去皮切成小块

2. 放锅里蒸15分钟

3. 蒸软的南瓜捣烂成泥

4. 加入适量的糯米粉

5. 糯米粉加入的量与南瓜泥混合，以不粘手为宜。

6. 黑芝麻馅的南瓜汤圆

7. 南瓜饼

8. 烙饼时，加上黑芝麻、桂花、枸杞会更加美味营养

9. 南瓜汤圆

10. 制作好的南瓜汤圆和南瓜饼，放入冰箱冷冻，吃时取出方便快捷！营养美味！