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椰油煎苹果+苹果早餐燕麦粥

来源:菜肴屋 阅读:1.93W 次
椰油煎苹果+苹果早餐燕麦粥的做法步骤图

搬运的肖肖肖的菜谱(公粽号:吃了吗您),正好家里有椰子油就做了

用料  

燕麦 30克
牛奶 100克
苹果 1个
椰子油 1小勺

椰油煎苹果+苹果早餐燕麦的做法  

  1. 即食燕麦倒入牛奶,微波炉高火三分钟,拿出来就是主图里的燕麦粥。

  2. 苹果一分两半,一半切片,一半切丁,苹果丁放到燕麦粥上,苹果片用椰子油小火煎。最后把苹果片也摆到燕麦粥上。

    椰油煎苹果+苹果早餐燕麦粥的做法步骤图 第2张

小贴士

1、苹果片不要切太薄,容易没有口感
2、椰子油熔点很低,煎苹果片的时候一定要保持小火
3、苹果用椰子油煎过以后会有一种微微的椰子香味和苹果甜味,软软热热的苹果片加上脆脆凉凉的苹果丁,味道相当丰富嗷
4、不用额外加糖

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