马克杯菠菜奶酪乳蛋饼（微波炉版）

非常简单快手的早餐。原方见

用料  

马克杯菠菜奶酪乳蛋饼（微波炉版）的做法  

1. 新鲜菠菜洗净后放入马克杯，加入2汤匙水，盖上保鲜膜放进微波炉高火加热1分钟。拿出菠菜挤干水分备用。

2. 鸡蛋打入装着菠菜的马克杯，加入牛奶，奶酪，培根，适当调入黑胡椒和盐，搅拌均匀。

3. 盖上保鲜膜，微波炉高火3分钟或全熟。