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【东芝微蒸烤RD7000】海苔肉松锅巴（烤箱版）

来源：菜肴屋 阅读：3.43W 次
「东芝微蒸烤RD7000」海苔肉松锅巴（烤箱版）的做法步骤图

最近家里的零食大爆发，看着剩下的米饭也开始造起来，烤出来会比油炸的热量低，果断烤起来！

用料  

米饭 180克
海苔肉松 20克
香葱 2颗
盐 少许
玉米油 20克

【东芝微蒸烤RD7000】海苔肉松锅巴（烤箱版）的做法  

  1. 准备好所有食材

    「东芝微蒸烤RD7000」海苔肉松锅巴（烤箱版）的做法步骤图 第2张

  2. 全部混合

    「东芝微蒸烤RD7000」海苔肉松锅巴（烤箱版）的做法步骤图 第3张

  3. 戴手套抓拌均匀放到硅油纸上

    「东芝微蒸烤RD7000」海苔肉松锅巴（烤箱版）的做法步骤图 第4张

  4. 盖上一层保鲜膜，擀成方形的薄饼放进冰箱冷冻20分钟

    「东芝微蒸烤RD7000」海苔肉松锅巴（烤箱版）的做法步骤图 第5张

  5. 切成小方块，放入预热好的烤箱里

    「东芝微蒸烤RD7000」海苔肉松锅巴（烤箱版）的做法步骤图 第6张

  6. 150度烤40分钟出炉

    「东芝微蒸烤RD7000」海苔肉松锅巴（烤箱版）的做法步骤图 第7张

  7. 超级酥脆，比油炸的健康口感也很赞哦

    「东芝微蒸烤RD7000」海苔肉松锅巴（烤箱版）的做法步骤图 第8张

  8. 一不小心掉在地下就粉身碎骨了，好吃

    「东芝微蒸烤RD7000」海苔肉松锅巴（烤箱版）的做法步骤图 第9张
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#海苔 #微蒸 #RD7000 #肉松 #锅巴
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