好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐
来源：菜肴屋 阅读：3.18W 次
外酥里软搭配真的绝了，做法简单！手残党也可以搞定！我用的全麦吐司，热量更低哦，减肥的姐妹也可以安排上啦！！无糖无油超好吃～
用料
| 香蕉 | 1根 |
| 全麦吐司 | 2片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蜂蜜 | 半勺 |
好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法
准备食材
![好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第2张]( "好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打散
![好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第3张]( "好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第3张")
面包片先刷一层鸡蛋液
![好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第4张]( "好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第4张")
摆上香蕉在刷一层鸡蛋液
![好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第5张]( "好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第5张")
送入烤箱180度8分钟取出
![好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第6张]( "好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第6张")
再刷一层蜂蜜170度3分钟就好了
![好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第7张]( "好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第7张")
脆脆的超好吃！刷蜂蜜是为了颜色更好看哦！减肥期控制严格的可以不放哦
![好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第8张]( "好吃不胖❗️香蕉烤吐司㊙️五分钟快手早餐的做法步骤图 第8张")
小贴士
上班族也可以做的早餐，我太爱吐司了，真的怎么做都好吃，吐司烤的脆脆的搭配上香蕉的软糯热乎乎的真的好吃炸了！！具体温度看自己的烤箱脾气哦！如果不上色就再加一点时间！！减肥的姐妹赶紧安排起来吧！！！
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新