减脂小零食(燕麦椰油曲奇)
来源:菜肴屋 阅读:2.3W 次
喜欢吃零食,但减脂期间又不能吃高热高糖的零食,所以制作了这款零食解馋。分享给亲,愿大家都健康美丽!
用料
燕麦 | 240克 |
全麦粉 | 140克 |
低脂牛奶 | 140克 |
椰子油 | 100克 |
盐 | 5克 |
鸡蛋 | 3个 |
减脂小零食(燕麦椰油曲奇)的做法
所有食材一次性混合搅拌,分成14等份,入烤箱170摄氏度烤制25分钟。
小贴士
该配方简单易做!所有食材一次性混合搅拌好后可以按自己的喜好分成不同数量的等份;入烤箱170摄氏度=338花氏度烤制25分钟即可出炉,待冷却后便可享用;如果想让曲奇色泽更鲜艳可以刷蛋黄液,如果不需要减脂用黄糖的话可以不用刷蛋黄增色。
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