快手菜-芝士焗贵族南瓜，有手就能做，简单美味

这里用的南瓜是新疆贵族南瓜，非常优质的品种，盒马就有卖。当然任何一种含水量低的老南瓜甚至红薯都可以完成这道菜~

理论上南瓜升糖指数不低，不过整体热量低，属于中GI低GL，作为调剂食物，丰富一下菜单也不错。

用料  

快手菜-芝士焗贵族南瓜，有手就能做，简单美味的做法  

1. 南瓜去皮，切成条儿，放进微波炉里，盖罩子，转4分钟。

2. 撒盐，磨一点黑胡椒。有这一点盐和胡椒，会增加南瓜的鲜甜。

3. 撒上两种刨碎的芝士。放入预热180度的烤箱里，烤10-15分钟，到自己喜欢的程度。

4. 这道菜好吃的要点就是南瓜要干度非常高的那种，推荐新疆贵族南瓜~