7-8个月辅食:土豆西红柿鱼肉浓汤
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7-8个月辅食:土豆西红柿鱼肉浓汤
宝宝添加辅食初期,应优先选择富含铁的食材,富含蛋白质和铁元素的白肉鱼是个不错的选择。
用料
胡萝卜 | 5g |
土豆 | 5g |
西红柿 | 5g |
白肉鱼(鲷鱼) | 10g |
无盐蔬菜汤 | 30g |
7-8个月辅食:土豆西红柿鱼肉浓汤的做法
西红柿过热水,去皮
土豆、胡萝卜、西红柿切细
将土豆、胡萝卜、西红柿丁和白鱼肉加入锅中
加入无盐蔬菜汤
加热煮至变软
倒入搅拌机中搅拌
装盘,完成啦!
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