土豆派~宝宝辅食
来源:菜肴屋 阅读:2.05W 次
一层土豆丝+一层蔬菜丝+一层嫩牛肉,塞进烤箱等着吃就行,做法可简单了,当成快手早餐也是不错的选择。
用料
土豆 | 120克 |
胡萝卜 | 20克 |
甜椒 | 15克 |
洋葱 | 15克 |
嫩牛肉 | 20克 |
猪肝粉 | 1袋 |
土豆派~宝宝辅食的做法
准备食材:土豆120克、胡萝卜20克、甜椒15克、洋葱15克、嫩牛肉20克、猪肝粉1袋。
调味说明:制作过程中我用猪肝粉来调味,比较适合12个月以上的宝宝,如果是大宝宝吃的话可以在做土豆饼的时候加1克有机酱油。土豆擦丝。
tips:刀工好的姐妹自己切成细丝也是可以的,我为了方便就用了擦丝器。土豆丝中加入猪肝粉。
土豆丝和猪肝粉搅拌均匀。
甜椒、胡萝卜和洋葱都切成丝。
在烤碗中铺上一层锡纸。
土豆丝均匀的铺在锡纸上。
准备好的蔬菜放入锅中炒至8分熟。
把炒好的蔬菜铺在土豆丝上。
准备好的嫩牛肉用手撕碎。
撕碎的牛肉铺在最上层。
放入烤箱上下管130度烘烤25分钟。
烤好的土豆派一定要蘸着番茄酱吃,酸甜香软的口感真的太绝了。
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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