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西红柿,香蕉,菠萝汁。

来源:菜肴屋 阅读:2.49W 次
西红柿,香蕉,菠萝汁。的做法步骤图

老年人。口味酸功效缓解疲劳。这款果蔬汁能促进老年人肠道蠕动。排出体内毒素,其中西红柿有减肥瘦身,消除疲劳,提高对蛋白质的消化等功能。香蕉可以润肠通便,凤梨可以开胃消食。

用料  

西红柿80克,香蕉70克,去皮菠萝65克,蜂蜜20克。

西红柿,香蕉,菠萝汁。的做法  

  1. 香蕉去皮切段,西红柿切块。菠萝切块。放入榨汁杯中。

  2. 加入适量凉开水榨汁30秒左右。

  3. 倒出果汁,淋入蜂蜜即可。

小贴士

凉开水没过水果即可,不要加太多,以免影响口感。

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