柠檬茉莉绿茶（附一颗柠檬切法)

医生说柠檬可以和绿茶一起泡，两者没有冲突，柠檬属于一种性温的食物，绿茶属于一种性寒的食物，两者同时泡会中和彼此的属性，更有利于身体的健康。柠檬和绿茶一起泡，口感更好。一般情况下，先给绿茶冲调好了以后，再放柠檬。因为柠檬中的营养物质很容易受到高温的破坏，水温不要过高，每天适当的喝一点，可以促进胃液的分泌，帮助消化，预防肥胖。

用料  

柠檬茉莉绿茶（附一颗柠檬切法)的做法  

1. 茶包先泡起来。

2. 柠檬用盐和小苏打泡十五分钟后用清水洗干净。柠檬切成一片一片的有时候倒茶的时候很容易跟着流出来，可以像图上这样旋转的切但是不切断，这样就可以保证一整个柠檬的形状泡在茶里。泡进茶里之前可以挤出一些柠檬汁在容器里。然后把柠檬汁和柠檬一起慢慢倒入茶里。

3. 如果怕酸的小伙伴可以加一些糖调味。

4. 喝完了倒柠檬也很方便，倒出来还是一整颗不用用手扣柠檬片啦。

小贴士

觉得茶碱和柠檬酸太厉害，单独喝这两种容易不舒服的小伙伴可以试试这种柠檬绿茶，两种泡在一起能互相中和。就像牛奶和茶，单喝牛奶容易乳糖不耐受，牛奶加了茶以后也是能两者互相中和。