同事说这样煮着喝适合减肥瘦身，效果有待考证，味道还可以，适合不爱喝水的我
用料
苹果枸杞红枣羹的做法
食材就是苹果、枸杞、红枣，喜欢很甜的可以放红糖冰糖等等，或者煮好后冷却加蜂蜜
试试吸管去枣子核
我的烧水壶有点小，选的甜品模式一个小时
装了一个杯子，感觉就没水了
果肉也不能浪费
瘦没瘦不清楚，就是一个人吃有点多
