美善品 哈密瓜思慕雪碗（代餐）
来源：菜肴屋 阅读：2.9W 次
202年7月19日 周日 重庆 晴
此方为一人份，超级适合早餐或者减脂晚餐。 cookie食谱是4人份，由于原材料不方便准备齐，我做了小调整。
用料
| 哈密瓜肉 | 180克 |
| 酸奶 | 50克 |
| 奇亚籽 | 10克 |
| 椰子油 | 10克 |
| 芒果肉 | 60克 |
| 装饰用 | |
| 美国大杏仁 | 10克 |
| 芒果肉颗粒 | 20克 |
| 猕猴桃🥝颗粒 | 1/4个 |
美善品 哈密瓜思慕雪碗（代餐）的做法
将美国大杏仁放入主锅设置8秒/速度5
![美善品 哈密瓜思慕雪碗（代餐）的做法步骤图 第2张]( "美善品 哈密瓜思慕雪碗（代餐）的做法步骤图 第2张")
清空主锅后放入哈密瓜肉180克，芒果肉60克，奇亚籽10克、酸奶50克，设置1分钟/速度10
![美善品 哈密瓜思慕雪碗（代餐）的做法步骤图 第3张]( "美善品 哈密瓜思慕雪碗（代餐）的做法步骤图 第3张")
撒上杏仁颗粒、芒果肉和猕猴桃装饰即可开动😉
![美善品 哈密瓜思慕雪碗（代餐）的做法步骤图 第4张]( "美善品 哈密瓜思慕雪碗（代餐）的做法步骤图 第4张")
小贴士
1、没有椰子油就用椰子脆片，没有椰子脆片就用一小勺椰蓉
2、没有美国大杏仁可用熟花生/熟核桃，或者其他坚果代替
3、如果能吃凉的，哈密瓜肉建议冰冻硬后使用
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