蜂蜜青柠水

用料  

蜂蜜青柠水的做法  

1. 柠檬要先在碱水里泡半个小时或拿盐将表皮仔细地蹭一遍，这样可以有效地去除上面的腊、农药，然后洗干净

2. 把洗干净的柠檬半个切片、蜂蜜适量、凉白开或矿泉水适量

3. 取一个杯子，放入柠檬片、倒入蜂蜜两勺、矿泉水适量，搅拌均匀即可

小贴士

1.不要用开水冲，60度左右就好
2.蜂蜜能清理肠道，每天早上来一杯，非常有利于减肥哦。早晚一杯，每次1-2片柠檬，坚持一周就会发现通便顺。