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健身食谱第17天晚餐
来源:菜肴屋
阅读:
2.85W 次
自律生活,健身减脂打卡第17天。
用料
苋菜或者
菠菜
200g
玉米或者红薯
180g
健身食谱第17天
晚餐
的做法
清炒苋菜(或者凉拌菠菜)+玉米(或者红薯)。
小贴士
纤维素:苋菜
碳水
化合物:玉米
优质脂肪:橄榄油
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/997lrm.html
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晚餐
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健身
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食谱
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