香肠番茄迷迭香意面
来源：菜肴屋 阅读：2.08W 次
两人份
419kal
蛋白质17g 脂肪25g 碳水化合物30g
用料
| 通心粉 | 250g |
| 香肠 | 300g |
| 蒜 | 2瓣 |
| 洋葱 | 1只 |
| 红甜椒 | 1只 |
| 迷迭香 | 10g |
| 欧芹 | 10g |
| 橄榄油 | 一又二分之一汤匙 |
| 鹰嘴豆 | 180g |
| 番茄泥（罐装） | 300g |
| 佐餐 | |
| 帕马森干酪 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 胡椒 | 少许 |
香肠番茄迷迭香意面的做法
将香肠切成2cm厚的片状。洋葱 蒜去皮 蒜剁碎 洋葱切成碶型 红椒切小块 大略剁碎迷迭香 橄榄油入锅加热 翻炒香肠 蒜 和天骄2-3mins 然后加入洋葱和鹰嘴豆再2-3mins
![香肠番茄迷迭香意面的做法步骤图 第2张]( "香肠番茄迷迭香意面的做法步骤图 第2张")
加入番茄 撒盐和胡椒调味。文火煮10-15mins，不加盖。与此同时 在一个大平锅中煮沸水 加盐，根据包装提示煮通心粉，撩出厚放冷水盆中2-3mins，取出 备用
![香肠番茄迷迭香意面的做法步骤图 第3张]( "香肠番茄迷迭香意面的做法步骤图 第3张")
将通心粉倒入酱汁撒上迷迭香&欧芹，翻炒均匀 撒盐&胡椒调味，佐以帕玛森干酪享用~~~
![香肠番茄迷迭香意面的做法步骤图 第4张]( "香肠番茄迷迭香意面的做法步骤图 第4张")
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