石斛汁

石斛的功效很多：滋阴养胃、明目养肝、助消化降血糖。

用料  

石斛汁的做法  

1. 野生的石斛收到很脏，没有关系，用刷子冲洗一下就干净了；

2. 将石斛切段放入主锅，加20克白糖和700克水，如果要加蜂蜜这个步骤不忙加蜂蜜，打磨好再加；

3. 设置1分钟/速度10打磨，然后过滤倒入杯中，如果加蜂蜜，可以在此时加入蜂蜜后搅拌即可。