空气炸锅炖菜
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使用飞利浦空气炸锅
用料
小胡瓜/西葫芦 | 100克 |
茄子 | 100克 |
黄灯笼椒 | 1个 |
番茄 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
大蒜 | 1瓣 |
胡椒粉 | 1撮 |
普罗旺斯香草 | 2茶匙 |
盐 | ½茶匙 |
橄榄油 | 1茶匙 |
空气炸锅炖菜的做法
把小胡瓜、茄子、灯笼椒、番茄和洋葱切成2厘米长的小方块。
将蔬菜放入烘焙配件中,然后加入大蒜。
在烘焙配件中将蔬菜和香草、盐和胡椒粉混合,调味。舀入橄榄油。
将烘焙配件放入烤篮中,然后将烤篮滑入Airfryer空气炸锅:180°C,16分钟。小贴士:7分钟后将蔬菜搅拌一次!
享用您的炖菜吧!小贴士:搭配牛肉片或炸肉片等一起食用。
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