婴儿辅食之蔬菜香菇鸡蛋小饼
来源:菜肴屋 阅读:3.47W 次
怎么让宝宝多吃蔬菜呢
蔬菜小饼一定是最合适的!
最近经常做,好像宝宝便秘也不会了耶✌️
宝马们快做起来~
适合9个月以上的宝宝呦
用料
鸡蛋 | 1个 |
蔬菜 | 适量 |
香菇 | 2朵 |
普通面粉 | 两勺 |
水 | 1勺 |
婴儿辅食之蔬菜香菇鸡蛋小饼的做法
备材料
水开后香菇直接撕小块先煮1分钟,然后青菜直接切小块丢进去烫会,大概10秒就够了,然后直接过滤掉水
所有材料一起放进去切蒜器里面,或者料理棒之类的,给搅拌打碎就行
平底锅小火加热,一点点亚麻籽油或者其他婴儿油,一勺一勺摊开,一会会就可以翻面了,宝宝吃的,不用太金黄,能成型就可以
翻面
第二锅,没加油也完全可以,所以平底锅非常需要哈哈
有面粉,有蔬菜,有鸡蛋,又可以让宝宝自己抓着吃!
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